Welness-evaluatie met body scan + coaching

Wil je aan jezelf werken, maar weet je niet hoe?

Ben je moe en futloos en vind je geen energie om de dag door te komen?

Loop je tegen bepaalde grenzen, uitdagingen, blokkades,...?

We beginnen de sessie met een lekkere welness-mocktail om je lichaam te verwennen.
Samen gaan we op zoek naar jouw grootste uitdagingen.
We bekijken wat jouw lichaam nodig heeft om terug energiek door het leven te gaan.
Dit doen we door een persoonlijk gesprek, maar we maken ook gebruik van een bodyscan weegschaal om jouw lichaamssamenstelling beter in kaart te brengen. Zo weten we nog beter waar we naartoe kunnen werken en hoe we jouw doelen kunnen bereiken.
U krijgt tips en tricks om voeding en beweging te optimaliseren.

Het is belangrijk om de evolutie ook in kaart te brengen. Als je beslist om aan jezelf te werken, zullen we tijdens deze afspraak ook meteen een nieuw moment inplannen om de vooruitgang te evalueren. Vervolgafspraken zijn volledig gratis.